#JPEUXPASJAICHORALE
Le chant choral , Les bienfaits sur la santé :
-Réduction du stress : chanter fait baisser le taux de cortisol (hormone du stress) dans le sang, il stimule le production d'endorphines, de dopamine et d'ocytocine, procurant un plaisir immédiat. Il renforce le diaphragme, améliore l'oxygénation du corps et stimule le nerf vague. Il stimule les muscles profonds du dos, de l'abdomen et détend les cordes vocales.
- Il aide à entretenir la mémoire et soutient les fonctions cognitives, il aide à s'extérioriser et à surmonter la timidité.
Contact : Christine Dupuis 06 07 55 15 49 , Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
